Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, virüsün 7 farklı mutasyon geçirdiğine dikkat çekerek, bulaşma hızının normal influenza A’dan daha yüksek olduğunu belirtiyor.

BULAŞMA HIZI NORMAL GRİPTEN DAHA YÜKSEK

Prof. Dr. Özlü, Güney Yarım Küre’de başlayan bu yeni dalganın çok kısa sürede Japonya ve İngiltere’ye yayıldığını belirterek şu değerlendirmeyi yaptı:

H3N2 virüsünün bulaştırıcılık hızı normal grip virüsüne göre belirgin şekilde daha fazla.
Vaka sayılarının hızla artması bekleniyor.

Ağır seyir ihtimali konusunda kesin bir tablo oluşmadığını söyleyen Özlü, ancak virüsün yayılma hızının endişe yarattığını vurguladı.

RİSK GRUPLARI İÇİN UYARI: AŞI ZAMANI

Prof. Dr. Özlü, özellikle hassas gruplara dikkat çekti.

5 yaş altı, 50 yaş üzeri, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve bebekler daha riskli.

Uzman isim, grip aşılarının H3N2’ye karşı kısmen koruyabildiğini, mutasyonların etkisini zayıflatmış olsa da aşılı kişilerin hastalığı genellikle daha hafif atlattığını aktardı.

Risk grubundaki kişilerin vakit kaybetmeden aşı olmaları öneriliyor.

VİRÜSÜN TÜRKİYE’YE GELMESİ AN MESELESİ

Prof. Dr. Özlü, Avrupa’da hızla yayılan H3N2’nin Türkiye’ye gelişinin çok uzun sürmeyeceğini belirterek şu uyarıda bulundu:

Ülkemizde influenza salgını henüz başlamadı ama yakında başlayacak. Avrupa ile bağlantı yoğun olduğu için virüsün Türkiye’ye ulaşması zaman almayacak.

KORUNMA ÖNERİLERİ: MESAFEYİ KORUYUN, HASTA KİŞİLERDEN UZAK DURUN

H3N2’nin belirtileri diğer viral enfeksiyonlara benzer nitelikte seyrediyor.

Ateş, burun akıntısı, öksürük, geniz akıntısı, halsizlik, baş ağrısı ve hapşırma en sık görülen semptomlar arasında.

Prof. Dr. Özlü, korunma için şu uyarılarda bulundu:

Hasta kişilerin sosyal alanlara çıkmaması, evde istirahat etmeleri gerekiyor.

Hasta olanların maske takması, hijyene dikkat edilmesi şart.

Sağlam kişilerin ise mümkün olduğunca grip belirtileri taşıyanlarla mesafesini koruması gerektiği vurgulanıyor.

Yeni salgın geliyor! 7 kez mutasyona uğradı, hızla bulaşıyor yazısı ilk önce Aydın Haberleri Son Dakika üzerinde ortaya çıktı.

VALİ CANBOLAT: AYDIN İÇİN GURUR VERİCİ BİR ESER
Hastanede tefrişat ve cihaz testlerinin sürdüğünü belirten Aydın Valisi Yakup Canbolat, “Artık projede sona yaklaştık. Aralık ayı başı itibarıyla tüm donanımı tamamlayıp hizmete hazır hale geleceğiz. Aydın için sağlık kalitesini yükselten, vatandaşımıza daha iyi hizmet sunacak bir esere kavuşmuş oluyoruz.” dedi.

AYDA 450 BİN HASTAYA HİZMET VERECEK
Hastane, günde 18-20 bin, ayda yaklaşık 450 bin hastaya hizmet verecek kapasitede tasarlandı.
Vali Canbolat, “Toplam 4 bin 695 personel görev yapacak. Spect Tomografi, İyotlu Tedavi, Hiperbarik Tedavi Merkezi ve Hematoloji Laboratuvarı gibi birçok yeni ünite Aydın’da ilk kez bu hastanede yer alacak.” açıklamasını yaptı.

MODERN SAĞLIK ÜNİTELERİYLE YENİ DÖNEM
Poliklinik sayısı 221’den 365’e, yoğun bakım ünitesi 156’dan 250’ye, ameliyathane sayısı 25’ten 34’e çıkarıldı.
Fizik tedavi, kemoterapi ve palyatif bakım yatak sayılarında da büyük artış sağlanırken mevcut devlet hastaneleri bu kampüse taşınacak.
Vali Canbolat, “Kasım ayı sonunda tüm tefrişat tamamlanacak, Aralık ayında Aydınımıza hayırlı bir sağlık yatırımını kazandırmış olacağız.” dedi.

Aydın Şehir Hastanesi ayda 450 bin hastaya hizmet verecek yazısı ilk önce Aydın Haberleri Son Dakika üzerinde ortaya çıktı.

AYDIN’DA SAĞLIKTA YENİ DÖNEM
Başkan Çerçioğlu’nun öncülüğünde hayata geçirilen proje ile Aydınlılar, diş tedavilerine artık çok daha kolay ulaşacak. Modern ekipmanlarla donatılmış diş kliniği sayesinde vatandaşlar uzun randevu ve ulaşım sıkıntısı yaşamadan hizmet alabilecek.

KIRSALA MOBİL DİŞ HİZMETİ GELİYOR
Aydın Büyükşehir Belediyesi, özellikle kırsal bölgelerde yaşayan vatandaşların da bu hizmetten faydalanabilmesi için mobil klinikleri devreye sokuyor. Donanımlı araçlarla vatandaşların ayağına kadar gidecek mobil ekipler, diş sağlığı taramaları ve tedavi hizmetleri sunacak.

İMZALAR ATILDI, HİZMET YOLDA
Proje kapsamında Aydın Büyükşehir Belediyesi ile Aydın İl Sağlık Müdürlüğü arasında protokol imzalandı. Aydın İl Sağlık Müdürü Dr. Eser Şenkul’un Başkan Özlem Çerçioğlu’nu ziyaretinde atılan imzalarla, Aydın’ın sağlıkta yeni bir döneme adım atacağı belirtildi.

AYDINLILAR ARTIK MERKEZE GİTMEYECEK
Başkan Çerçioğlu yaptığı açıklamada, Aydınlıların sağlığı her şeyden önemli. Nazilli’de açacağımız Diş Kliniği ve başlatacağımız mobil diş sağlığı hizmetimizle özellikle kırsalda yaşayan vatandaşlarımızı uzun yol zahmetinden kurtaracağız. Aydınlılar artık diş sağlığı için kent merkezine gitmek zorunda kalmayacak dedi.

Aydın Büyükşehir Belediyesi, bu proje ile hem kent merkezinde hem de kırsalda yaşayan vatandaşların hayatını kolaylaştırmayı hedefliyor.

Özlem Çerçioğlu diş sağlığında devrim yaratıyor yazısı ilk önce Aydın Haberleri Son Dakika üzerinde ortaya çıktı.

DİJİTAL TERAPÖTİKLER YÜKSELİŞTE
“Nörobakım Alanında Dönüşüm” oturumunda Tarhan, kişiye özel tedavilerde dijital terapötiklerin önemine dikkat çekti. Mobil uygulamalar ve giyilebilir cihazlarla geliştirilen DTx çözümlerinin, kronik hastalıklar ve mental sağlıkta güçlü bir potansiyel taşıdığını ifade etti.

DEMANS VE ALZHEIMER İÇİN YENİ ÇÖZÜMLER
Prof. Dr. Barış Metin, demans hastalarına yönelik dijital sağlık uygulamalarını tanıttı ve AB destekli MEDGPT projesiyle erken teşhis ve takip imkânı sunacaklarını açıkladı.
Prof. Dr. Türker Tekin Ergüzel, dijital terapötiklerin klinik sonuçlarını paylaştı ve Alzheimer’a yönelik TÜBİTAK destekli VR tabanlı erken tanı projelerini anlattı.
Nörobilim öğrencisi Shams Farhad ise Alzheimer’a yönelik VR ve yapay zekâ destekli “Voctor Health – VH Alzheimer” sisteminin ilk sonuçlarını sundu.

ULUSLARARASI ÖDÜL ÜSKÜDAR’A
Üsküdar Üniversitesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Elvan Çiftçi, obsesif kompulsif bozuklukta uyguladığı derin manyetik uyarım tedavileriyle dikkat çekti ve ECNS Derneği tarafından “Genç Araştırmacı” ödülüne layık görüldü.

Alzheimer için VR ve yapay zekâ destekli erken tanı sistemi geliyor yazısı ilk önce Aydın Haberleri Son Dakika üzerinde ortaya çıktı.

Fizyoterapist K. Zafer Aksungur, bilimsel araştırmalara dayanan üç egzersizin, vücudu gevşetirken aynı zamanda parasempatik sinir sistemini aktive ederek uykuya geçişi hızlandırdığını söyledi.

DİYAFRAM NEFESİ VE VAGAL TONLAMA
Yatar pozisyonda uygulanan bu teknik, vagus sinirini uyararak stresi azaltıyor. Burnunuzdan derin nefes alın, yalnızca karnınızın yükseldiğini hissedin. Nefesi ağızdan verirken hafif bir “mmm” sesi çıkarın. 5–7 nefes boyunca tekrar edin.

BACAKLARI DUVARDA POZ
Bacakların dik açıyla duvara yaslandığı bu poz, gün boyu ayakta kalanların yorgunluğunu azaltıyor. Kalp ritmini yavaşlatarak vücudu uykuya hazırlıyor. 3–5 dakika boyunca bu pozisyonda kalmak yeterli.

SOMATİK TARAMA VE YAVAŞ PELVİK TİLT
Sırt üstü yerde, dizler bükülü şekilde yapılan pelvik tilt hareketi omurgayı rahatlatırken, beden farkındalığını artırıyor. Her hareket 4–6 saniye sürüyor. Egzersiz sırasında “Bedenimde en çok rahatlayan yer neresi?” sorusunu kendinize yöneltmeniz tavsiye ediliyor.

UYKUNUN TESADÜF OLMADIĞI VURGUSU
Aksungur, kaliteli uykunun tesadüf değil, düzenli bir hazırlıkla mümkün olduğunu vurgulayarak, bu üç egzersizin günlük alışkanlık haline getirilmesini önerdi.

Uykusuzluğa karşı 3 basit egzersiz yazısı ilk önce Aydın Haberleri Son Dakika üzerinde ortaya çıktı.

Röntgen ve tomografi incelemelerinde Urcan’ın akciğerinde yabancı cisim belirlendi. Sağ alt bölgeye kaçan 2 santimetrelik diş implantı, bronkoskopi yöntemiyle başarılı şekilde çıkarıldı.

DOKTORLAR ŞAŞKINA DÖNDÜ
Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hakkı Ulutaş, olayın nadir rastlanan vakalardan olduğunu belirterek şu bilgileri verdi:

“Hastamızın diş implantı yapılırken parça soluk borusuna kaçmış ama o an fark edilmemiş. Öksürük ve balgam şikayetleri artınca bize geldi. Yabancı cisim çok derindeydi, ince uzun yapısı nedeniyle akciğerin altına ilerlemişti. Bazen bu tür vakalarda açık ameliyat gerekir, akciğer harabiyeti oluşabilir. Şanslıydık ki bronkoskopi ile çıkardık.”

“ERKEN GELDİ DE KURTARDIK”
Prof. Dr. Ulutaş, yabancı cisimlerin uzun süre akciğerde kalması halinde kalıcı tahribat yapabileceğini vurgulayarak şu uyarıyı yaptı:

“Özellikle küçük çocuklar ellerine geçeni ağızlarına götürdüğü için bu tür vakaları sık görüyoruz. Ama yetişkinlerde çok nadirdir. Başörtüsü iğnesi yutanlar ya da trakeostomi aparatlarının kaçması dışında böyle bir şeyle pek karşılaşmıyoruz. İmplantın akciğere kaçması çok ilginç bir durum. İyi ki erken geldi, aksi halde akciğeri harap olabilirdi.”

Doktorlar şaşkına döndü: akciğerden implant çıkarıldı yazısı ilk önce Aydın Haberleri Son Dakika üzerinde ortaya çıktı.

ANNE İÇİN FAYDALAR
Suda doğum, annenin fiziksel ve psikolojik gerginliğini azaltıyor. Suyun kaldırma kuvveti kas yükünü hafifletiyor, hareket kabiliyetini artırıyor. Havuz ortamı ise mahremiyet sağlayarak anneye güven hissi veriyor.

BEBEK İÇİN AVANTAJLAR
Bebek, anne karnındaki sıvı ortamdan dünyaya gelirken suyla buluştuğunda daha yumuşak ve nazik bir geçiş yaşıyor. Kan akışı ve oksijen artışı sağlanıyor, doğar doğmaz ten tene temas ile anne-bebek bağı güçleniyor.

KİMLER SUDA DOĞUM YAPABİLİR?
Vajinal doğuma uygun her anne adayı suda doğum yapabiliyor. Ancak sezaryen gerektiren durumlarda önerilmiyor. Uygunluk her zaman hekim tarafından değerlendiriliyor.
Dr. Gasimova, “Bebekler zaten anne karnında su içinde gelişiyor. Doğumda da bu doğal sürecin devamı yaşanıyor. Deneyimli doktor ve ebe ekibi olduğunda risk en aza iniyor” dedi.

YANLIŞ BİLİNENLER VE RİSKLER
Temizlik ve su sıcaklığı şartlarına dikkat edildiğinde suda doğum güvenli kabul ediliyor. Müdahaleli doğum oranı azalıyor, dikiş ihtiyacı düşüyor.
Dr. Gasimova, “Enfeksiyon riski yüksek, ikiz gebelikte veya makat doğumda yapılamaz gibi söylentiler yanlış. Doğru ekiple ve uygun koşullarda risk bulunmuyor” diyerek yanlış bilinenleri düzeltti.

DOĞAL, KONFORLU VE GÜVENLİ
Suda doğum, modern tıbbın imkânlarıyla doğal sürecin birleşimi olarak öne çıkıyor. Hem anne hem de bebek için daha konforlu, daha az stresli ve doğallığı ön planda olan bir doğum yöntemi olarak her geçen gün daha fazla tercih ediliyor.

Suda doğumun sırları: Ağrıyı azaltıyor, doğallığı artırıyor! yazısı ilk önce Aydın Haberleri Son Dakika üzerinde ortaya çıktı.

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin işlettiği şelale, Temmuz ve Ağustos aylarında yoğun ilgiyle karşılaşıyor.

Antalya’nın nemli ve sıcak havasında Düden Şelalesi, huzurlu atmosferi ve doğal güzellikleriyle dikkat çekiyor.

Gürül gürül akan suyu, mavinin yeşille buluştuğu manzarası ve eşsiz doğasıyla şelale, ziyaretçilere görsel bir şölen sunuyor.

Özellikle yaz ayları Temmuz ve Ağustos’ta en yoğun ziyaretçi akınına uğrayan Düden Şelalesi, sıcak günlerde serinlemek isteyenler için ideal bir kaçış noktası olmayı sürdürüyor.

Antalya’nın serin sığınağı… Düden Şelalesi ziyaretçilerin gözdesi yazısı ilk önce Aydın Haberleri Son Dakika üzerinde ortaya çıktı.

YAZ SICAKLARI KANSER HASTALARINI NASIL ETKİLİYOR?

Türk Kanser Derneği gönüllüsü Uzman Diyetisyen Selin Zingin, yaz aylarında artan sıcaklıkların ve nemin kanser hastalarının tedavi sürecinde özel önlemler gerektirdiğini söyledi.
Sıcak hava ve tedavi yan etkileri, iştah kaybı, halsizlik ve mide bulantısını tetikleyebilir. Bu nedenle beslenme düzeninin bağışıklığı güçlendirirken tedaviye de destek olması gerekiyor.

İŞTE 6 TEMEL BESLENME KURALI

1. Sıvı tüketimini artırın – Günde en az 2–2.5 litre su için, suya limon, nane gibi doğal aromalar ekleyin.

2. Mevsim sebze ve meyvelerini tercih edin – C vitamini ve antioksidan açısından zengin domates, semizotu, yaban mersini gibi gıdaları tüketin.

3. Rafine şekerden uzak durun – Tatlı ihtiyacınızı hurma, fırınlanmış meyve gibi doğal seçeneklerle giderin.

4. Besin hijyenine dikkat edin – Açıkta satılan ve çiğ tüketilen gıdalardan kaçının, yemeklerinizi taze hazırlayın.

5. Hafif ve sık öğünler tüketin – Yağlı, baharatlı, ağır yemeklerden uzak durarak günde 4-6 küçük öğün yapın.

6. Kemoterapi alanlar dikkatli olsun – Tat-koku değişikliklerine karşı soğuk ve kokusuz yiyecekleri tercih edin, bitkisel takviyeleri doktor onayı olmadan kullanmayın.

SAĞLIKLI YAZ, GÜÇLÜ TEDAVİ

Zingin, yaz aylarında doğru beslenmenin tedavi sürecinde hastaların hem yaşam kalitesini hem de bağışıklık sistemini korumada kritik önemde olduğunu vurguladı.

Yaz aylarında kanser hastaları için hayati beslenme uyarıları yazısı ilk önce Aydın Haberleri Son Dakika üzerinde ortaya çıktı.